
「糖度テスト講座」を開きました。
夏休みに入ったばかりの子供達が元気に集まってくれました。とってもにぎやかです。
それぞれジュースを1本持ってきて、どれだけの糖分が入っているか調べました。
一日の砂糖の摂取量は50gだそうです。
さてどれだけ入っているのかな?みんな一生懸命です。
糖度計を使っている姿は真剣そのもの。
結果は、一人ずつ発表しました。
トロピカーナ、CCレモン、コカコーラなどは50g以上入っていました。
ポカリが35g、アクエリアスも26g入っていました。意外な量にみんなびっくり!
「このジュース(500ml)飲んだらもう甘いもの食べられないね。」という声も。
すかさず、砂糖はお菓子にはもちろん、パンやおかずにもはいってるんだよというと、「え~っ」
砂糖は悪者ではなくて、脳にも必要なんだけど食べすぎ飲みすぎには注意しましょう!
まだ夏休みは始まったばかり、このテストに参加したことによって、甘いジュースの摂りすぎが減ってくれるといいなと思った一日でした。